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ゆら~り波に乗りながら^^の~んびり★Slow Lifeを楽しみましょう♪


by misa926surf
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ダイエット生活2日目

5日間集中ダイエット2日目終了(*・ェ・*)ノ

二の腕とお腹をサランラップで
グルグルグルグルドカーン!にしてやった!

2日目も30分ランニングぅ~♪
ダイエット生活2日目_f0092504_9191311.jpg

◆2日目結果
スタート時より 体重 -1.3kg減 体脂肪率 -1.9%減

結構、汗かいたけど・・・・・
昼しか食べてないから出るものが出ないので落ち幅が少なかった´_U`)

早くも停滞期か!(゚Д゚;)はやっ・・・・・
筋トレしてるから筋肉が重くなって来てるんや!ぜったい!
と・・・・・自分に言い聞かせて頑張ろう(= ̄ω ̄)オー!

by misa926surf | 2009-07-08 09:27 | その他